【2025年最新】Instagramにおける足跡とは？足跡がつく条件・つかない条件や確認方法を徹底解説！
ポスト
シェア「Instagramのプロフィールを見たらバレる？」「ストーリーズを見たら足跡が残る？」そんな疑問を持つユーザーは少なくありません。2025年現在、Instagramには一部で“足跡”が残る場合が存在し、利用者の行動が相手に見えるケースもあります。本記事では、Instagramにおける足跡の定義や、足跡がつく行動・つかない行動の違い、確認方法や注意点をわかりやすく解説します。SNSを安心・安全に使うために、ぜひ最後までチェックしてください。
目次
Instagramにおける足跡とは？
そもそも「足跡」とは何を指すのか
SNSにおける足跡とは、誰かのアカウントや投稿、コンテンツを閲覧した際に、それが相手に通知または記録として残る機能を指します。閲覧者が誰だったのかが分かることで、投稿者が見た人を把握できる仕組みです。
他のSNSとの足跡の違い
たとえば、X（旧Twitter）やTikTokなどでは、プロフィールの閲覧履歴や投稿の閲覧者を確認する機能は原則としてありません。一方でInstagramでは、ストーリーズやライブ配信の視聴者情報など、一部のアクションに限り、足跡が確認できる仕様になっています。つまり、全ての行動がバレるわけではないため、条件を理解して使い分けることが重要です。
Instagramで足跡が残るアクション一覧
以下のようなアクションを行った場合、相手に閲覧したことが伝わる（足跡が残る）可能性があります。
| アクション内容 | 足跡の詳細 |
| アカウントをフォローしたとき | フォロー通知が相手に届き、誰がフォローしたか分かる |
| DMを開封したとき | 既読マークがつき、開封が相手に通知される |
| ストーリーズを閲覧したとき | 閲覧者リストにユーザー名が表示される |
| 48時間以内に投稿されたハイライトを閲覧したとき | 実質ストーリー扱いとなるため、閲覧履歴が相手に表示される |
| いいね・コメントしたとき | 通知が相手に届く。いいねは「○○さんがいいねしました」と表示 |
| タグづけをしたとき | 投稿者に通知が届き、プロフィールにも表示される場合がある |
| Instagramライブを視聴したとき | 視聴中にリアルタイムで視聴者名が表示され、記録にも残る |
Instagramで足跡が残らないアクション一覧
以下のようなアクションは、相手に通知されないまたは足跡が残りません。
| アクション内容 | 詳細 |
| アカウントのフォローを外す | 通知は届かないが、気づかれる可能性はある |
| ミュート・ブロックする | 通知はされないが、行動により察知される可能性がある |
| フィード投稿を閲覧する | 誰が見たかは投稿者には分からない |
| 投稿をブックマーク（保存）する | 保存したことは相手に通知されない |
| 投稿やストーリーをスクリーンショット | 相手に通知されない |
| 投稿から24時間が経過したハイライトを閲覧する | ストーリーズ扱いではなくなり、閲覧履歴は残らない |
| 機内モードでストーリーを閲覧する（事前に読み込み済みの場合） | 閲覧履歴が残らないことがあるが、確実ではない |
| サブアカウント（捨てアカウント）で閲覧する | 足跡はつくが、ユーザーの正体は特定されにくい |
Instagramの足跡を確認する方法
Instagramの投稿やプロフィールの足跡を確認する方法を解説します。
ストーリーズの閲覧者リストの見方
投稿した後、自分のストーリーズを開き、下にスワイプすると閲覧者リストが表示されます。ここには、ストーリーズを見たアカウントのユーザー名が一覧で表示されます。ストーリーズについては下記の記事をご参考ください。
ライブ配信の視聴者の見方
ライブ配信中は、視聴者のユーザー名がリアルタイムで表示されます。また、配信終了後にも一部のデータとして視聴者数が確認できますが、誰が見たかはリアルタイムでしかわかりません。インスタライブについては下記の記事をご参考ください。
投稿にアクションしたアカウントの見方
フィード投稿やリールに「いいね」や「コメント」が付いた場合、通知欄にユーザー名が表示されます。また、各投稿のハートマーク/吹き出しマークをタップすると、リアクションしたユーザーが一覧で表示されます。
足跡一覧の並び順
確認できる足跡は、それぞれ以下のような基準で表示されています。
- ストーリーズ：50人以上のユーザーに閲覧されるまでは、閲覧者リストは逆時系列で表示される。
- 投稿のいいね：ユーザーの興味関心度、ユーザー同士の関係性に基づいている可能性が高い。
- 投稿のコメント：いいね数が多い、投稿者本人が返信している場合は上部に表示されやすい。
Instagramの足跡に関するよくある質問（Q&A）
Instagramの足跡が残る仕組みは？
Instagramでは、ユーザーの閲覧行動の一部を可視化しています。ストーリーやライブ配信などリアルタイム性のある機能では、行動履歴が一時的に共有される仕組みになっています。
Instagramの足跡を削除する方法は？
ストーリーやライブの足跡は一度つくと削除できませんが、表示期間が過ぎれば閲覧者リストも非表示になります。履歴を消したい場合は、見る前にアカウントを切り替える・機内モードを利用するなどの工夫が必要です。
Instagramの足跡を確認できる外部ツールはある？
一部の外部アプリやWebサービスが「足跡確認可能」とうたっていることもありますが、これらはInstagramの公式サービスではなく、個人情報の流出リスクもあるため、利用は避けるのが賢明です。
Instagramの足跡がプライバシーに与える影響は？
Instagramの足跡機能は一部行動を記録するものであり、ユーザー間の信頼関係に影響を及ぼす可能性もあります。意図しない足跡によるトラブルや誤解を防ぐためにも、使い方には十分注意しましょう。
まとめ
Instagramには足跡が限定的に存在し、ストーリーズやライブ配信の閲覧など一部の機能では履歴が相手に表示されます。逆に、フィード投稿やリールなど、足跡が残らない機能も多いため、使い方を正しく理解しておくことが大切です。プライバシーを守りつつ、SNSを安全に楽しむために、本記事で紹介した条件や確認方法、よくある質問の内容を参考にしてください。
この記事を読んだ方におすすめの記事はこちら！
- プロフィール
-
- 社会学部 オタク文化や推し活消費、サブカルチャー経済圏の動向を考察。ファン心理やブランディング、コンテンツマーケティングなどついて実例を交えて執筆。
